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SUMMARY:YOGA mit Fabiano
DESCRIPTION:Move. Breathe. Connect. 🌿\nFabiano verbindet Yoga, Bewegung, Atem und Meditation mit einem interdisziplinären Blick auf Körper, Geist und das eigene Umfeld. Seine Yoga-Praxis ist geprägt von Erfahrungen aus Brasilien und Indien und von unterschiedlichen Stilen – von Vinyasa und Pranayama über Meditation und Yoga-Philosophie bis hin zu Armbalancen und Acro-Yoga.\nDabei gibt es bei Fabiano keinen festen Ablauf nach Schema F: Die Inhalte seiner Stunden entstehen aus der Gruppe. Je nach Bedürfnissen und Energie kann die Praxis dynamischer und körperlicher werden oder ruhiger, fokussierter und meditativer.\nYoga darf dabei mehr sein als eine Abfolge von Positionen: Bewegung ausprobieren, den Atem bewusst wahrnehmen, Grenzen kennenlernen, Kraft aufbauen oder einfach für eine Weile raus aus dem Kopf kommen.\nEgal ob Yoga-Neuling oder bereits tief in der Praxis – alle Levels sind willkommen.\nJeden Dienstag · 18:30–19:45 Uhr\n
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