Bewusst feiern – Intentionen für 2023

 Wir laden dich herzlich zu unserer ersten Conscious Celebration in deinem Grandhotel ein – am 17.12. ab 09:00 Uhr, um mit uns bewusst zu feiern, 2022 gut abzuschließen und das neue Jahr umso besser zu beginnen.
Wir stellen einfache Techniken für Reflexion, Selbsterkundung und Kreativität vor und üben sie natürlich, um unsere Intentionen für 2023 klar zu formulieren und zu setzen.
Wir beginnen mit einer sanften und spielerischen Yogapraxis (offen für alle Übungslevels!), um ganz im Körper anzukommen, den Geist zu beruhigen, Gedanken und Gefühle beobachten zu können. Danach genießen wir zusammen einen liebevoll zubereiteten veganen Brunch, und anschließend kannst du in einem kleinen feinen Schreib-Workshop deine Intentionen und Ziele für 2023 zu Papier bringen. In einer Feuerzeremonie verbrennen wir (niedergeschriebene) alte Überzeugungen, Gefühle, Gewohnheiten und Konditionierungen, die uns zurückhalten und ausgedient haben, um Raum für Neues zu schaffen. (Heilsame) Livemusik von Yamuna Aqua rundet unser Samstagsprogramm ab.
09:00-11:00 Yoga, Meditation und Atemübungen für mehr emotionale Klarheit, Hüft- und Herzöffnung mit Flora – und für tiefergehende Selbstreflexion, Balance und Flow mit Fabiano
11:00-11:30 Brunch
11:30-12:30 Schreib- und Journaling-Workshop: Bedürfnisse und Wünsche formulieren und Intentionen für 2023 setzen
12:30 -ca. 13:00 Feuerzeremonie
ab 14:00 Livemusik von @Yamuna_Aqua
€ 42 für das gesamte Programm
€ 24 reduzierter Preis (Ermäßigung für Arbeitslose und Studierende)
oder etwas dazwischen – Geld sollte kein Grund sein, dass jemand nicht teilnehmen kann – wende dich gerne an uns!
Du kannst auch mehr oder weniger spontan dazukommen – wenn möglich, melde dich bitte zeitnah an, das erleichtert uns die Planung und Vorbereitung sehr – vielen Dank!
Wir sprechen Deutsch und Englisch – und übersetzen jederzeit bei Bedarf.
Flora begeistert sich für Literatur, Pilosophie, Sprachen, Geschichten und natürlich: Menschen und Körper – und praktiziert und studiert seit über 20 Jahren Yoga & Ayurveda. Jivamukti und Yin Yoga sind ihre liebsten Yogastile, aber auch alles andere darf ausprobiert werden. Die Lehrer, die ihr Verständnis von Yoga und ihre Art zu unterrichten am meisten geprägt haben, sind Patrick Broome und Biff Mithoefer, www.patrickbroome.de & www.biffmithoeferyoga.com. Sie unterrichtet auf Deutsch, spricht aber auch fließend Englisch. Mehr Info: www.sukhadupa.net
Fabiano ist Yogalehrer und Schriftsteller und engagiert sich seit über 13 Jahren in verschiedenen Ländern für Kultur, Wohlbefinden und Politik. Er hat einen Master in Social and Public Policy von der University of York in England, wo er über Ungleichheiten im Bereich der psychischen Gesundheit geforscht hat. Fabiano hat 2014 seinen Yoga-Weg begonnen, 2016 hat er seine erste Lehrerausbildung in Brasilien gemacht und 2019 zwei weitere Kurse in Indien absolviert, wo er fast 7 Monate gelebt hat, bevor er nach Augsburg umgezogen ist, wo er heute lebt, liebt und arbeitet.

Veranstaltungsdetails

Datum

Uhrzeit Uhr

Ort 6. Stock

Info 42€ / 24€ ermäßigt