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SUMMARY:Yoga und Klangreise mit Marina und Palash
DESCRIPTION:Deine wöchentliche Achtsamkeits-Praxis in Augsburg mit Yin Yoga und Klang-Meditation. Beim Yin Yoga handelt es sich um einen sanften Yogastil bei dem man die Körperhaltungen für 3-6 Minuten einnimmt und währenddessen alle nicht benötigten Muskeln entspannt. Dies führt zu einer körperlichen und mentalen Ruhe\, die durch den heilsamen Klang der Klangschalen unterstützt und intensiviert wird. Gleichzeitig wird dadurch das tiefliegende Bindegewebe stimuliert\, wodurch die Flexibilität und Bewegungsfreiheit erhöht wird. \nAlle Levels sind willkommen\, es werden keine Vorkenntnisse benötigt. \nErmäßigt: 9€\nRegulär 13€\n10er-Karte regulär: 111€
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SUMMARY:Strick und Häkelabend | Knit Night (immer Donnerstags 19 - 21 Uhr - nicht in den Schulferien)
DESCRIPTION:Egal an was du gerade arbeitest oder welches Strick- oder Häkelprojekt du gerade fer tig stellen willst - Wir treffen\nuns immer am Donnerstag mit Nadel und Wolle. Es macht viel mehr Spass zusammen. Komm vorbei und lass uns\nzusammen kreativ sein. Keine Anmeldung nötig. Spenden willkommen. \nIm Grandhotel Cafe / Bar \n\nNo matter what you're working on or which knitting or crochet project you want to finish - we always meet on\nThursdays with needles and wool. It's more fun together. Come along and let's be creative together.\nNo registration necessary. Donations welcome. \nAt Grandhotel Cafe / Bar
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