Yoga und Klangreise mit Marina und Palash
Grandhotel Cosmopolis - Seminarraum 6. Stock - Springergässchen 5, AugsburgDeine wöchentliche Achtsamkeits-Praxis in Augsburg mit Yin Yoga und Klang-Meditation. Beim Yin Yoga handelt es sich um einen sanften Yogastil bei dem man die Körperhaltungen für 3-6 Minuten einnimmt und währenddessen alle nicht benötigten Muskeln entspannt. Dies führt zu einer körperlichen und mentalen Ruhe, die durch den heilsamen Klang der Klangschalen unterstützt und intensiviert wird. […]