Zweimal die Woche gibt es bei uns im 6. Stock offene Capoeira Trainingsstunden. Montag 20 - 21:30 Uhr & Freitag 17:30 - 20 Uhr Jedes Level ist willkommen.

In our daily lives, we rarely get a chance to just sit with ourselves and feel what’s going on inside. These weekly sessions are a space to slow down. We’ll begin with settling in with the help of breath work, then move into guided meditation using a variety of techniques like visualization, Vipassana, and stillness, […]

Deine wöchentliche Achtsamkeits-Praxis in Augsburg mit Yin Yoga und Klang-Meditation. Beim Yin Yoga handelt es sich um einen sanften Yogastil bei dem man die Körperhaltungen für 3-6 Minuten einnimmt und währenddessen alle nicht benötigten Muskeln entspannt. Dies führt zu einer körperlichen und mentalen Ruhe, die durch den heilsamen Klang der Klangschalen unterstützt und intensiviert wird. […]

Egal an was du gerade arbeitest oder welches Strick- oder Häkelprojekt du gerade fer tig stellen willst - Wir treffen uns immer am Donnerstag mit Nadel und Wolle. Es macht viel mehr Spass zusammen. Komm vorbei und lass uns zusammen kreativ sein. Keine Anmeldung nötig. Spenden willkommen. Im Grandhotel Cafe / Bar No matter what […]

Jeden Donnerstag um 19:30 Uhr bieten wir, eine Gruppe von ÄrztInnen und HeilpraktikerInnen, die NADA-Ohrakupunktur im Grandhotel an. Die Ohrakupunktur findet in einer offenen Gruppe statt und dient der Entspannung und Erholung. Jede*r ist herzlich eingeladen. Wir wenden in der Gruppe das NADA-Protokoll an. Alle ruhen an einem für sie angenehmen Platz. Wer mag, bekommt […]

Jeden Freitag könnt ihr mit euren Projekten und Vorhaben in die MitMachWerkstatt kommen. Macht es euch mehr Spass beim kreativen Arbeiten nicht allein zu sein? Braucht ihr dafür bestimmte Materialien oder habt ihr einfach nicht genug Platz zuhause? Ihr habt Angefangenes zu Hause und kriegt es nicht alleine fertig? Dann kommt in die offene Werkstatt […]