In our daily lives, we rarely get a chance to just sit with ourselves and feel what’s going on inside. These weekly sessions are a space to slow down. We’ll begin with settling in with the help of breath work, then move into guided meditation using a variety of techniques like visualization, Vipassana, and stillness, […]

Deine wöchentliche Achtsamkeits-Praxis in Augsburg mit Yin Yoga und Klang-Meditation. Beim Yin Yoga handelt es sich um einen sanften Yogastil bei dem man die Körperhaltungen für 3-6 Minuten einnimmt und währenddessen alle nicht benötigten Muskeln entspannt. Dies führt zu einer körperlichen und mentalen Ruhe, die durch den heilsamen Klang der Klangschalen unterstützt und intensiviert wird. […]

Egal an was du gerade arbeitest oder welches Strick- oder Häkelprojekt du gerade fer tig stellen willst - Wir treffen uns immer am Donnerstag mit Nadel und Wolle. Es macht viel mehr Spass zusammen. Komm vorbei und lass uns zusammen kreativ sein. Keine Anmeldung nötig. Spenden willkommen. Im Grandhotel Cafe / Bar No matter what […]

Jeden Donnerstag um 19:30 Uhr bieten wir, eine Gruppe von ÄrztInnen und HeilpraktikerInnen, die NADA-Ohrakupunktur im Grandhotel an. Die Ohrakupunktur findet in einer offenen Gruppe statt und dient der Entspannung und Erholung. Jede*r ist herzlich eingeladen. Wir wenden in der Gruppe das NADA-Protokoll an. Alle ruhen an einem für sie angenehmen Platz. Wer mag, bekommt […]

Zweimal die Woche gibt es bei uns im 6. Stock offene Capoeira Trainingsstunden. Montag 20 - 21:30 Uhr & Freitag 17:30 - 20 Uhr Jedes Level ist willkommen.

📰 News Alert: Bei uns im Grandhotel Cosmopolis gibt es eine neue ungezwungene Event Reihe – 🥁 Let us introduce: Le Grand Stammtisch. Ob ganz neu in Augsburg oder schon tausend Mal an der City-Galerie vorbeigelaufen. 👯‍♀️ Dieses Meetup ist für Dich, wenn du neue Menschen kennenlernen und dich austauschen möchtest. Wenn du connecten und […]

Deine wöchentliche Achtsamkeits-Praxis in Augsburg mit Yin Yoga und Klang-Meditation. Beim Yin Yoga handelt es sich um einen sanften Yogastil bei dem man die Körperhaltungen für 3-6 Minuten einnimmt und währenddessen alle nicht benötigten Muskeln entspannt. Dies führt zu einer körperlichen und mentalen Ruhe, die durch den heilsamen Klang der Klangschalen unterstützt und intensiviert wird. […]

Jeden Donnerstag um 19:30 Uhr bieten wir, eine Gruppe von ÄrztInnen und HeilpraktikerInnen, die NADA-Ohrakupunktur im Grandhotel an. Die Ohrakupunktur findet in einer offenen Gruppe statt und dient der Entspannung und Erholung. Jede*r ist herzlich eingeladen. Wir wenden in der Gruppe das NADA-Protokoll an. Alle ruhen an einem für sie angenehmen Platz. Wer mag, bekommt […]

🎵🌟 Freut euch auf COSMOBEATS-Freitage im Café Cosmopolis! 🌟🎵 Jeden letzten Freitag im Monat ab 18:00 Uhr erwarten euch bei COSMOBEATS wechselnde DJs, die unter dem charmanten Ambiente denies Café Cosmopolis für Stimmung sorgen. Genießt laue abende bei guter Musik und einer lebendigen Gemeinschaft. Für alle geöffnet, kommt vorbei und genießt eine kostenlose Musiksession mit […]

Let's OMMM together. 🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♀️🧘🏿 Floras Yoga Stunden sind eine perfekte Balance aus körperlicher Herausforderung und meditativer Entspannung. Ausgebildet in Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Flow & Ashtanga kann Flora auf die unterschiedlichsten Bedürfnisse eingehen - Sie unterrichtet gerne individuell und intuitiv, von kraftvoll-dynamisch bis sanft-meditativ. Neben der körperlichen Praxis lässt sie Atem- und Visualisierungs- und […]

Deine wöchentliche Achtsamkeits-Praxis in Augsburg mit Yin Yoga und Klang-Meditation. Beim Yin Yoga handelt es sich um einen sanften Yogastil bei dem man die Körperhaltungen für 3-6 Minuten einnimmt und währenddessen alle nicht benötigten Muskeln entspannt. Dies führt zu einer körperlichen und mentalen Ruhe, die durch den heilsamen Klang der Klangschalen unterstützt und intensiviert wird. […]

Jeden Donnerstag um 19:30 Uhr bieten wir, eine Gruppe von ÄrztInnen und HeilpraktikerInnen, die NADA-Ohrakupunktur im Grandhotel an. Die Ohrakupunktur findet in einer offenen Gruppe statt und dient der Entspannung und Erholung. Jede*r ist herzlich eingeladen. Wir wenden in der Gruppe das NADA-Protokoll an. Alle ruhen an einem für sie angenehmen Platz. Wer mag, bekommt […]